為提升高一學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)力，在活動中放松身心，增強(qiáng)班級凝聚力，以團(tuán)結(jié)友愛、交流合作的姿態(tài)面對高中新生活，10月17日至25日，福州高級中學(xué)開展了主題為“樂群同心·乘風(fēng)破浪”的新生適應(yīng)性團(tuán)訓(xùn)活動。在心理健康研究室陳菡老師、秦若月老師的組織策劃下以及福建師范大學(xué)心理實(shí)習(xí)老師們的帶領(lǐng)下，心理團(tuán)訓(xùn)在同學(xué)們期待的目光和明媚的笑容中吹響了開場的哨聲。同學(xué)們很快就在團(tuán)隊(duì)中找到屬于自己的位置，漸漸放下內(nèi)...

為培養(yǎng)學(xué)生干部的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通合作精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，點(diǎn)燃彼此間的團(tuán)隊(duì)火花，10月25日下午，福州高級中學(xué)團(tuán)委和心理健康研究室聯(lián)合舉辦了主題為“樂群凝心·聚力未來”的團(tuán)委學(xué)生會干部心理團(tuán)訓(xùn)活動。在活動開始前，心理健康研究室的陳菡老師表示，本次活動是展示大家團(tuán)隊(duì)智慧、協(xié)作能力、責(zé)任意識的舞臺，希望同學(xué)們能在活動中增進(jìn)彼此的了解，提升彼此的默契，并將活動體驗(yàn)中的所感所悟運(yùn)用到團(tuán)委學(xué)生會工作中，在...

愛自己，是終生浪漫的開始。為宣傳心理健康知識，鼓勵學(xué)生了解自我、悅納自我、關(guān)愛自我，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，福州高級中學(xué)于2023年5月15日-6月20日組織開展了為期一個多月的“我愛我，心向陽”5·25心理健康月系列主題活動。本次活動由我校團(tuán)委學(xué)生會、SUNSHINE心理社與心理健康研究室聯(lián)合主辦，UE英語社、Moving樂社協(xié)辦。國旗下講話——“...

為加強(qiáng)學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提高學(xué)生干部心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康與全面發(fā)展，以團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的心態(tài)面對學(xué)生工作，2023年5月10日下午，福州高級中學(xué)舉辦了主題為“One Team, One Dream”的團(tuán)委學(xué)生干部心理團(tuán)訓(xùn)活動。本次活動為5·25心理健康月系列活動之一，由校團(tuán)委主辦，校心理健康研究室承辦?；顒娱_始前，校心理健康研究室陳菡老師發(fā)言，她表示，本次活動不僅是展示大家風(fēng)采的舞臺，也是...

一個人只要知道自己去哪里，全世界都會給他讓路?！獝勰慕逃P(guān)注人一生的發(fā)展，注重自我價值的實(shí)現(xiàn)，指向?qū)W生的自我成長和終身發(fā)展。如何喚醒個體在自我完善、自我成長、自我實(shí)現(xiàn)方面的內(nèi)在動力，讓個體感受到充分的價值感和幸福感，實(shí)現(xiàn)“以人為本”的價值回歸及對生命意義的回應(yīng)，則需在生涯發(fā)展氛圍的創(chuàng)設(shè)中不斷地予以探索。在5·25心理健康日即將到來之際，福州高級中學(xué)開展了以“逐夢生涯蘊(yùn)書香 樂群凝心展...

為進(jìn)一步了解學(xué)生心理健康狀況，聚焦“疫情轉(zhuǎn)段”“超長寒假”可能出現(xiàn)的開學(xué)適應(yīng)問題，保障學(xué)生平穩(wěn)渡過開學(xué)適應(yīng)期，福州高級中學(xué)高度重視學(xué)生的心理健康工作，在進(jìn)行入戶家訪和線上家訪后，又積極開展心理普測、心理主題班會、疫情轉(zhuǎn)段心理團(tuán)輔，全面壓實(shí)“五個一”，促進(jìn)學(xué)生以積極向上的面貌投入新學(xué)期。一、心理普測為全面、科學(xué)地把握我校學(xué)生開學(xué)適應(yīng)期的心理健康水平，提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，在學(xué)校德育處的統(tǒng)籌下...

“對于沒有航向的船來講，任何風(fēng)都不是順風(fēng)?！?對于高中生而言，他們的人生階段已經(jīng)漸漸走到接過船舵的時期，需要探尋自己的方向。一個人有了方向，才能堅(jiān)定無畏地破浪前進(jìn)，抵達(dá)自己理想的彼岸。而生涯規(guī)劃正是有助于學(xué)生客觀、全面地認(rèn)識自我和外界，并掌握生涯管理與決策方法的必要手段。為了幫助同學(xué)們樹立生涯發(fā)展的意識，喚醒自我成長的內(nèi)驅(qū)力，福州高級中學(xué)開展了以“探索大學(xué)與專業(yè)”為主題的生涯規(guī)劃分享會。本次...

“愛別人，也被別人愛，這就是一切，這就是宇宙的法則。為了愛，我們才存在。有愛慰籍的人，無懼于任何事物，任何人?！薄āづ砩碃枌τ诒纫酝媾R更大挑戰(zhàn)、擁有更高追求的高中生而言，瞬息變化的生活更容易造成心理失衡，阻礙他們的健康成長。為了關(guān)注到每一位同學(xué)的心理健康，幫助他們正常地學(xué)習(xí)、生活，進(jìn)行班級心理委員的建設(shè)、建立起學(xué)生和老師的鏈接尤為重要。10月13日，福州高級中學(xué)開展了以“解語潤心，心委...

根據(jù)《福州市教育局關(guān)于開展“十四五”期間市級基礎(chǔ)教育人才培養(yǎng)認(rèn)定有關(guān)工作的通知》（榕教人〔2022〕1號）要求，經(jīng)個人申報、學(xué)校推薦，福州市教育局組織專家遴選，我校吳國艷、林曉琦、紀(jì)業(yè)、付進(jìn)華、陳菡等5位教師獲評福州市“十四五”第一批教學(xué)名師培養(yǎng)對象，這將進(jìn)一步助推我校名師培養(yǎng)，優(yōu)化教師隊(duì)伍，提升教育品質(zhì)。特此致賀！

           根據(jù)《關(guān)于開展關(guān)于開展2021年福建省中小學(xué)優(yōu)質(zhì)課評選活動的通知》（閩教研〔2021〕15號）文件，根據(jù)《福州教育研究院關(guān)于開展2021年福州市中小學(xué)優(yōu)質(zhì)課評選的通知》（榕教院研[2021] 62號）文件，在2021年省、市級優(yōu)質(zhì)課評選活動中，我校教師精心設(shè)計(jì)，以生為本，以學(xué)定教，融合教育技術(shù)，展示了良好的專業(yè)素質(zhì)和執(zhí)教能力，評選結(jié)果喜人，5位老師的課例獲得市級優(yōu)質(zhì)課...

2021年10月-12月，福州高級中學(xué)開展了以“生涯尋夢·文化潤心”為主題的校園心理定向賽。本次活動由福高心理健康研究室、福高心理社團(tuán)和福建師大心理實(shí)習(xí)隊(duì)聯(lián)合組織策劃，旨在幫助高一新生在團(tuán)結(jié)協(xié)作的“樂群”氛圍中激發(fā)自身生涯發(fā)展的意識，初步感受學(xué)校的歷史底蘊(yùn)和文化內(nèi)涵，更好地融入并適應(yīng)新的環(huán)境?；顒臃譃椤吧膶簟焙汀拔幕瘽櫺摹眱纱蟛糠?，共四個階段，利用每周二下午的社團(tuán)活動時間進(jìn)行，采取組隊(duì)合...

點(diǎn)燃激情，放飛心情，逐夢青春，迎戰(zhàn)高考。為進(jìn)一步緩解高三學(xué)生迎戰(zhàn)高考的壓力，展現(xiàn)高三學(xué)生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，2021年11月10日與11月17日，由學(xué)校德育處牽頭，在校心理健康研究室和福師大心理實(shí)習(xí)隊(duì)的帶領(lǐng)下，福州高級中學(xué)高三年段各班級開展了以“放松心靈，擁抱壓力”為主題的心理健康主題班會。班會以一個輕松愉快的視頻開場，老師們精心設(shè)計(jì)的“擊鼓傳花之暢想未來”與“...